Objetivo del curso
La meta de este curso es proveer de las nociones básicas para la progresión en un terreno sencillo y balizado, así como reconocer los distintos tipos de itinerarios. Además, se realizarán distintos talleres durante el transcurso de la actividad como orientación o técnica de bastones.
Contenidos del curso
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Elección de distintos tipos de rutas (Longitud, desnivel, dificultad, …)
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Reconocimiento de las señalizaciones y distintos tipos de senderos
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Identificación de riesgos
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Orientación básica (Brújula y mapa/GPS)
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Gestión de ritmos
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Elección del material en la mochila y ropa
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Correcto uso de los bastones
