Facebook FDMCM

Facebook Escuela Juvenil FDMCM

Facebook Carreras por Montaña

Facebook Guia de Escalada de Cuenca

ESCALADA ALPINISMO MONTAÑISMO/SENDERISMO
VIAS FERRATAS BARRANCOS

CARRERAS X MONTAÑA

ESQUI DE TRAVESIA   CAMPAMENTOS

CONDICIONES:

.- El importe total del curso se deberá harber ingresado 10 días antes de su comienzo. 

.- En caso de haber mayor número de inscripciones que plazas en los cursos, se tendrá en cuenta la antigüedad de la licencia federativa. 

.- El ingreso del depósito o la cuota se realizará en la cuenta corriente:  2105 2080 25 0142003870 de la BANCO CASTILLA - LA MANCHA, a nombre de la Federación de Deportes de Montaña de Castilla - La Mancha.  Para considerarse cumplimentada la inscripción se deberá mandar a la E.C.M.A.M., una copia del ingreso al correo electrónico Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla..

.- Los menores de edad deberán traer una de escrito de autorización por parte del padre o tutor de menor y fotocopia del DNI de dicho padre o tutor para poder ser admitidos en el curso.

.- Dadas las características de estos cursos y/o actividades, las prácticas realizadas suponen un riesgo que debe cada participantes debe asumir.

.- La Federación declina toda responsabilidad ante un accidente producido por la imprudencia, negligencia o temeridad de cualquier participante, cuando éste se produzca tanto dentro como fuera de los horarios de los cursos y/o actividades.

Obligación legal de acreditar la inexistencia de antecedentes penales.

El artículo 13.5 de la Ley Orgánica 1/1996 de Protección Jurídica del Menor desde su última modificación obliga a todos aquellos que ejerzan profesiones, oficios y actividades que impliquen contacto habitual con menores, a acreditar que no han sido condenados por delitos contra la libertad e indemnidad sexual.

Para ello la misma ley ordena crear el Registro Central de delincuentes sexuales que será el organismo al que el interesado deberá dirigirse para la obtención de un certificado acreditativo gratuito. Sin embargo tal registro no está todavía en funcionamiento. Mientras tanto el certificado deberá solicitarse en el Registro Central de Antecedentes Penales, de acuerdo con lo que prevé la disposición transitoria cuarta de la ley 26/2015. Éste certificado tiene un coste de 3,70 €.

La solicitud puede hacerse a través de la sede electrónica del Ministerio de Justicia: http://www.mjusticia.gob.es/cs/Satellite/Portal/es/serviciosciudadano/tramites-gestiones-personales/certificado-antecedentes o personalmente en las oficinas de atención al público del Ministerio de Justicia.

En consecuencia, para la realización de cualquier actividad de esas características organizadas por las distintas federaciones autonómicas o por los clubes, será preceptivo acreditar ese extremo.


PROGRAMA DE CURSOS  
SENDERISMO INVERNAL.  
Duración: 2 días
Incluye: 1 profesor por cada 6 alumnos, documentación, material colectivo.
Objetivos: adquirir conocimientos y habilidades suficientes para recorrer con seguridad itinerarios de media montaña nevados.
Contenidos: Sistemas de progresión en nieve (raquetas, crampones y piolet), fundamentos de la orientación en terreno nevado, nivología, técnicas de vivac invernales.
Material: botas de montaña invernal, raquetas, piolet, crampones, casco, mochila, saco de dormir, vestimenta adecuada para montaña invernal, gafas de sol, linterna frontal, crema protectora y 2 pares de guantes (1 de repuesto).
Lugar: Sierra de Guadarrama.

ESCALADA EN HIELO.   
Duración: 2 días
Incluye: 1 profesor por cada 2 alumnos, documentación, material colectivo.
Objetivos: escalar con autonomía y seguridad sobre hielo o corredores con pendientes superiores a los 70º como primero de cordada.
Contenidos: conocimiento del medio: hielo-fusión, reuniones y sistemas de seguro en hielo, técnica de piolet-tracción, graduaciones y croquis de escalada en hielo.
Nivel mínimo: Vº grado en vías no equipadas y escalar con soltura en itinerarios con inclinación superior a 65º, ambos como primero de cordada.
Material: botas de montaña invernal, piolet, martillo piolet, crampones técnicos, casco, arnés, cuerda de 9 mm. x 50 m., descendedor, 3 m. de coordino de 9 mm. o cinta tubular, 4 cintas exprés largas con sus mosquetones, cordinos de 7 mm. (mínimo 3), 2 tornillos de hielo, 4 mosquetones con seguro (1 tipo HMS), mochila, saco de dormir, vestimenta adecuada para montaña invernal, gafas de sol, linterna frontal, crema protectora y 2 pares de guantes (1 de repuesto).
Lugar: Serranía de Gredos o Pirineos.

ESQUÍ-ALPINISMO. 
Duración: 2 días
Incluye: 1 profesor por cada 6 alumnos, documentación, material colectivo.
Objetivos: establecer las bases del esquí-alpino. Adquirir conocimientos y habilidades mínimas para practicar este deporte de manera autónoma.
Nivel deportivo: viraje fundamental en todo tipo de nieve.
Contenidos: conocimiento del medio. Nivología. Fundamentos del viraje en nieves vírgenes. Progresión con esquís. Manejo del arva. Croquis y reseñas. Orientación. Manejo de piolet y crampones
Material: esquís y fijaciones de travesía, pieles de foca, cuchillas, piolet, crampones, mochila, linterna frontal, cantimplora, gafas de sol, crema solar, ropa adecuada para la actividad.
Lugar: Sierra de Guadarrama.

ALPINISMO (Nivel 1).  
Duración: 4 días
Incluye: 1 profesor por cada 4 alumnos, documentación, material colectivo.
Objetivos: conocer el material y las técnicas básicas del alpinismo; ser capaz de realizar con independencia un itinerario sencillo en medio alpino.
Contenidos: equipo y material, tipos de terreno en alta montaña, técnicas básicas de piolet y cramponaje, autodetenciónes simples, seguros y reuniones en nieve, aseguramiento con cuerdas e identificación de los peligros del medio.
Material: botas de montaña invernal, piolet, crampones, casco, arnés, descendedor, 3 m. de coordino de 9 mm. o cinta tubular, 2 cintas exprés largas con sus mosquetones, 3 mosquetones con seguro (1 tipo HMS), mochila, saco de dormir, vestimenta adecuada para montaña invernal, gafas de sol, linterna frontal, crema protectora y 2 pares de guantes (1 de repuesto).
Lugar: Serranía de Gredos.

ALPINISMO (Nivel 2).   
Duración: 2 días
Incluye: 1 profesor por cada 2 alumnos, documentación, material colectivo.
Objetivos: ampliar conocimientos y adquirir recursos técnicos para afrontar con autonomía y seguridad itinerarios de dificultad media-alta.
Contenidos: perfeccionamiento de las técnicas básicas de piolet y cramponaje, utilización combinada de anclajes, técnicas de aseguramiento, prácticas en terreno mixto, realización de itinerarios largos y variados e iniciación al piolet-tracción.
Nivel mínimo: dominar contenidos del curso alpinismo (nivel1).
Material: botas de montaña invernal, piolet, martillo piolet, crampones, casco, arnés, cuerda de 9 mm. x 50 m., descendedor, 3 m. de coordino de 9 mm. o cinta tubular, 4 cintas exprés largas con sus mosquetones, 2 tornillos de hielo, 4 mosquetones con seguro (1 tipo HMS), mochila, saco de dormir, vestimenta adecuada para montaña invernal, gafas de sol, linterna frontal, crema protectora y 2 pares de guantes (1 de repuesto).
Lugar: Serranía de Gredos.

AUTORRESCATE EN GLACIAR.   
Duración: 2 días
Incluye: 1 profesor por cada 4 alumnos, documentación, material colectivo.
Objetivos: Concienciar sobre la seguridad en terreno nevado y glaciar, aprender las maniobras básicas de Autorrescate en alta montaña.
Contenidos: Búsqueda de extraviados, reacción ante un accidente, descenso de heridos en hielo y nieve, rescate de víctimas con arva y sin arva, rescate en glaciar.
Material: Arnés, casco, cuerda, piolet, crampones, descensor, 2 anillos largos, 3 mosquetones de seguridad, 2 anillos para autobloqueantes (min. 7 mm), 4 mosquetones normales.
Lugar: Sierra de Gredos, Guadarrama, según condiciones.

Requisitos: Haber realizado el curso de Alpinismo avanzado, manejarse con soltura en diferentes pendientes de hielo/nieve.

ESCALADA EN ROCA (Nivel 1). 
Duración: 2 días
Incluye: 1 profesor por cada 4 alumnos, documentación, material colectivo.
Objetivos: adquirir conocimientos y habilidades suficientes para realizar con seguridad itinerarios de escalada equipados de mediana dificultad.
Contenidos: conocimiento del medio, material, nudos, técnicas básicas de progresión, montaje de reuniones equipadas, triangulaciones, maniobras elementales con cuerdas y conceptos básicos sobre seguridad.
Material: pies de gato, casco, arnés, 2 cintas exprés con sus mosquetones, 3 mosquetones con seguro (1 tipo HMS), 3m. De cordino de 9 mm. o cinta tubular, descendedor, cantimplora, mochila y saco de dormir.
Lugar: Sierra de Guadarrama.

ESCALADA EN ROCA (Nivel 2).   

Duración: 2 días
Incluye: 1 profesor por cada 3 alumnos, documentación, material colectivo.
Objetivos: adquirir conocimientos y habilidades suficientes para realizar con seguridad itinerarios de escalada no equipados de mediana dificultad.
Nivel mínimo: Vº grado en vías equipadas como primero de cordada.
Contenidos: emplazamientos correcto de material de autoprotección (fisureros, friends), montaje de reuniones, técnicas de progresión, sistemas de ráppel e interpretación de reseñas.
Material: cuerda de 9 mm. X 50 m., pies de gato, casco, arnés, 4 cintas exprés con sus mosquetones, 3 mosquetones con seguro (1 tipo HMS), 3m. De cordino de 9 mm. o cinta tubular, descendedor, cantimplora, mochila y saco de dormir.
Lugar: Sierra de Guadarrama.

ESCALADA EN ROCA (Artificial).  
Duración: 2 días
Incluye: 1 profesor por cada 3 alumnos, documentación, material colectivo.
Objetivos: adquirir conocimientos y habilidades suficientes para realizar con seguridad itinerarios de escalada artificial de dificultad hasta A2.
Nivel mínimo: Vº grado en vías desequipadas como primero de cordada.
Contenidos: montaje reuniones, triangulaciones, emplazamientos correcto de material de autoprotección (fisureros, friends, clavos), técnicas de progresión en escalada artificial de A1 y A2, sistemas de ráppel e interpretación y confección de reseñas.
Material: cuerda de 9 mm. X 50 m., pies de gato, casco, arnés, 7 cintas exprés con sus mosquetones, 4 mosquetones con seguro (1 tipo HMS), 2 cordinos o cintas de reunión, descendedor, martillo, 2 estribos, cantimplora, mochila y saco de dormir.
Lugar: Sierra de Guadarrama.

AUTORRESCATE EN PARED.  
Duración: 2 días
Incluye: 1 profesor por cada 4 alumnos, documentación, material colectivo.
Objetivos: adquirir conocimientos y habilidades suficientes para resolver, con seguridad, casos prácticos en situaciones de Autorrescate.
Contenidos: Nudos, instalaciones, sistemas alternativos de freno y bloqueo, maniobras elementales de Autorrescate, descenso y ascenso de accidentados.
Material: Arnés, casco, cuerda, descensor, 2 anillos largos, 3 mosquetones de seguridad, 2 anillos para autobloqueantes (min. 7 mm), cintas exprés.
Lugar: A determinar.
Requisitos: Haber realizado el curso de iniciación a la escalada, resolver con soltura itinerarios equipados de una dificultad de V+.

MANEJO BÁSICO DE GPS Y OZIEXPLORER.  
Duración: 2 días
Incluye: 1 profesor por cada 6 alumnos, documentación, material colectivo.
Objetivos: adquirir conocimientos y habilidades suficientes para manejar las técnicas básicas para el uso del GPS en terreno montañoso.
Contenidos: Fundamentos del sistema GPS, configuración inicial del gps, creación de Puntos de Interés, creación de rutas y registro de camino recorrido. Usos básicos del programa OziExplorer: calibración de mapas, creación de rutas y tracks, Fundamentos de la comunicación GPS-Ordenador.
Material: vestimenta adecuada a la actividad, botas montaña, mochila, gps, cantimplora, gafas de sol. Recomendable: Ordenador portátil y cable de comunicación para el gps.
Lugar: Sierra de Guadarrama.

MONTAÑISMO / ORIENTACIÓN EN MONTAÑA.  
Duración: 2 días
Incluye: profesorado, documentación, material colectivo.
Objetivos: perfeccionar conocimientos sobre orientación y sistemas básicos de seguridad; adquirir soltura en la ascensión de montañas que no requieran el uso de la cuerda como método de progresión.
Contenidos: conocimientos sobre montañismo, el medio natural, interpretación de mapas, orientación, meteorología, marcha sobre terreno de fuerte pendiente y actuación en caso de accidente.
Material: vestimenta adecuada a la actividad, botas montaña, mochila, brújula, cantimplora, gafas de sol y saco de dormir.
Lugar: a determinar